う～ん、また逆戻り

昨夜はなかなか眠れず、
睡眠も浅いままで明け方になってしまいました。
頭も重いし、少しぼんやりしています。

これではまた昼間に眠くなるのは必至ですね＾＾；。

ちょっとリズムが崩れているのだから仕方が無いのかもしれません。
年取るとリズムを戻すのに時間を費やすようになってるんだな、とも実感しています。

季節も良くなってきたというのになあ＞＜。

今日はダメです

頭がフラフラしてます。

いつものようにつま先立ちするとバランスが取れず、すぐにかかとをついてしまう。

オカリナを吹いても曲に集中できなくてすぐに指を間違える。

いつもの
「調子が出ない」
じゃなくて
「今日はダメ！」

の一言で済んでしまいます（笑）。

この時間まで眠くなったりはしていないので、多分風邪っけがあるからなんでしょうね。

ふう～～～～っ＾＾；

う～ん声が＞＜

今朝も早起きなのは変わらず。

でも起きてみると声がしゃがれていてなんだかおかしい。
お腹も少し変な感じだ。
もしかして家族の風邪っぽいのがうつったのか？

まあ、家の中で二人がそういう状態なので、うつってもしかたないか＾＾；。

でも、風邪っぽいので声が出しにくいのは、なんだか久しぶりだなあ。
なんて言ってる場合ではない。
軽く食べて風邪薬を飲んでおく。
この調子ではまた昼間に眠たくなりそうだなあ＾＾；。