午後診

2時過ぎ、診察の順番になったので行ってきました。
ここのお医者はお昼12時～15時半までは休診のはずなのですが、満杯予約の患者さんを診るためにお昼もやっています。

お昼ちゃんと食べてるんですかとお医者さんに聞いたら
「あとでちょっと食べます」と言ってました。
おそらく医院が開いている時はずっとこういう調子なのでしょう。
頑張りすぎると医者の不養生になってしまうのは・・・と余計な心配をするのです。

診察は定期的なものなので、これと言って変わったことはないのですが、
家で測ってる血圧が此の所高い（１４０台）のでその話しをして、
このまま続くようならお薬で下げたほうが良いでしょうということになりました。
次まで様子を見ていきますが、なんとか下がってほしいです。
このところ運動（歩き）もやっていないので、それもあるのかもしれません。
コレステロールに加えて血圧も・・ということになるかも。

母親が血圧が高い人（薬を飲んでいる）なので、家系的に血圧のほうを気にしたほうがいいのかもしれないです。

また体動かしはじめなくちゃ・・と切実に思ったのでした。

今朝は冷える

曇り空です。
昨夜は密集したうろこ雲の向こうに月が見えていまいた。
すっかりひんやりとした空気の夜になっていました。

天気は下り坂だからかか今朝はひんやり。
本当に着るものに困ってしまう。

さて、また月一度の通院なのですが、
なんとなく行く気がありません。
なんだか面倒くさくなってきてしまいました。

あとで混み合い具合を見て、午後遅くか、明日行きましょか。

ちまちま

英単語ノートの書き写しをやっている。

少しづつなので、ようやくC始まりの単語になった。

ノートの字が汚いので、つづりを確認しながらやっているのでつい時間がかかってしまう。
もっとはなからきれいな字で書けばよかったのにねえ。
使い始めは気をつけていたんだけど、途中から書きなぐりになっていて自分の字が読めない。
＾＾；

もとより英語の筆記体は癖があるものなので、半分暗号を解読するようなものなのだ（笑）。
それぞれの癖が出る度合いは日本の字より遥かに大きい、と思う。
人に見せる為、読ませるために書くのであれば、それなりに意識して書くのだけどね。
自分のためだけに書くと、ホントにミミズがのたうっているような感じになる。
昔からこれでどんだけ苦労したのか＾＾；。

そんなこんなつづりを確かめながら、ついでに意味も再確認しながら、ゆっくりとやってます。