今年もまた河津桜から

近所の河津桜が満開近くまで咲いていました。
他の種類の桜はまだまだつぼみでしたが、これは一足早いですね＾＾。



毎年のことですが、河津桜と言えば、以前に見た大木に満開だった光景を思い出します。
もう春がやってきてるんですね～。

今朝もまたのんびり

朝、なかなか目が覚めませんでした。＾＾；

このところめまいもなく、ときどき平衡感覚がおかしいかな？という程度で過ごしています。
天気も良いし、それも関係があるとすれば、今夜から明日にかけて下り坂の天気でどうなるのか気になるところです。

昨日、おとといと重り付きであるいたので、今日はお休みです。
あちこちフラフラ（笑）と歩き始めてから血圧も下がって来ています。
とくに歩いた日の夜に測ったものは数値的に良い範囲内に収まり、効果が有るんだなあと実感できます。
測った血圧を簡単な表にしてあるので、そこに歩いた日にチェックをいれると、今まで高めだったのがどんどん下がってるのが一目で分かります。
それも週一度まとめて歩くより、今のように２日歩いて一日休みが一番いいのかな。今の調子で毎日だと少し？負荷が高すぎて身体がついて行かない＾＾；。そういうのはもう少し身体が戻ってからにしたいと思います。

といういことでこの後ものんびり＾＾。

今日もてくてくと

暖かい日差しでした。
今日は北山の植物園まで行って戻ってきました。
歩き初めはなんどかフラっとしました。
時折風で身体が押し戻されそうな感じもありました。

足の重りのせいでフラっと感が増幅してるようです＾＾；。

それでもゆっくり歩いて、1時間半程。
今日は上着なしでTシャツで歩いたのですが、暖かさで歩き始めてすぐに汗が落ちてくる。
途中で何度もキツイな～と口に出てしまいました。

植物園内ではまだ花は少ないのですが、アセビが満開。


梅の花もきれいに咲いていました。


暖かくてまるで4月下旬くらいの感じだなあと思いながら戻ってきました。
この暖かさ、来週くらいから桜が開き始めるかも知れないです。