久しぶりの雨です

昨夜から降り始めた雨は今朝になっても音を立てて降ってます。

いつもの雨降りの金属音も聞こえてきて、
しっかりと降っているのは外を見なくてもわかります。

今朝も未明に目が覚めました。
ここしばらくはこの調子が続いていてで、しばらく眠りに戻れないのですが
今朝はちょっと違って目が覚めると胸からみぞおちのあたりが苦しい。
なにか圧迫感があるような感じになっている。

ああ、これはもしかして金縛り的な？
胸の上に誰かがいるとか？
・・・なんてことを考えるわけもなく（笑）。

お腹が空き過ぎて逆流性になってるのか？
それとも気管支が弱ってるのか？　と考えながら
身体の向きを変え楽な姿勢をさがしてゴロゴロしながら思ったのですよ。
ああ、そっかこういうのが一般の人なら金縛りとか言ってしまうんだな。
これで半覚醒状態ならなおの事だろう、なんて。

いつも思うけど、早朝というか未明に目覚めるとお腹が空いて困る。
酷いとそれで眠りに戻れないというのもある。
だからと言ってその時間に食べる？
どうしよう？
昔なら気にせず何か口にしていたけど最近はいろいろと気になるし
放っておいても１，2時間もすればまた寝てしまうけど。

で、起きてからはいつも通りストレッチなどをして体ほぐし。
いつもよりは少し体がだるい感じがある。
雨だからなのか、夜中の胸の苦しさからなのか・

まあ、そんな事もあるわなあ、と
雨の今日は家でのんびりと過ごしましょ。

ではよい一日になりますよう。