ちょっと不調なので

今朝はまた早朝に覚醒してしまいました。
そのあと眠りに戻れずにだらだらと起きていて
７時過ぎにいつものように朝のストレッチ体操を始めました。

そこまではいつも通りだったのだけど、
ストレッチの途中で頭痛の前兆が出てきてしばらくすると頭がぼ～っ。
そのあと頭が重くてどうにも動きが取れなくなってしまいました。
頭が痛くなりはじめてからすでに一時間以上ですが
治まるようすもないので横になっていようかと思います。

今日はマンションの断水の日でもあるので、
家にいても水も出ないしトイレも使えるかどうか＾＾；。
なのでじっと寝て過ごすのが一番かな（笑）。

頭がズキズキで、重たくて、ぼんやり・・なんて不調だ（笑）。
それと関係があるのかどうか、体操をしてほぐしたはずなのに足が怠い。
年を取るといろいろとあるんだな～ってことデスかあ。

午後まで横になって具合が戻ったら銀行廻りにいきたいんだけどな～。
まあ、一日二日急がなくてもよいかあ。

ということで今日は体を休めましょ。

ではよい一日になりますよう。