ダラダラ書きながら考える

薄い雲を通して日差しが差し込んできて、なんとなく蒸しむしとした朝になってます。

なんだか朝から怠いなー。
あんまり頭が働いていないようで、パソコンの前に座ってもぼんやりしてしまってます。
朝からこんな調子では今日は眠気で倒れてしまうかも。
というか、昨夜もあまり眠れなかったので単に眠いんでしょね＾＾；。

ここ何日も同じような夢を見てます。
場面や状況は違うのだけど夢の中でやってる事が共通していて、
（何かわからないものを）あれこれと工夫しながら調整しようと頑張っているというもの。
例えば、計量カップで測って他のものを20%加えたらなんとかなるんじゃないか、とか
スケジュール帳を見ながら、この週の行動をまとめて週後半に持っていけば、とか
力加減を減らしたりしたらなんとかうまくいかないか？とか
何かの量だったり時間だったりという違いはあるのだけど
何かしら手を加えて、調整してうまく運ぶようにという趣旨は同じです。

こういうのが続くと、自分の中で気になる事があるのだろう、と思ってしまいます。
自分の無意識の中にある引っかかり、と言えばいいのかな。
それがなんなのだろう？と気になるわけですね。

とはいえ、何もないような日々の中でも細かな調整は常に行なわれていて、
たいてい自律神経がやってくれているわけで、自分では意識してません。
まあ、自律神経が疲れてくると調整ができなくて眠れないとかで初めて気がつく。

さて、調整といえば、毎日やってるストレッチ体操に片足立ちがあるんですが。
とてもシンプルな運動で、単に片足で立ってるだけなのに結構〜大変なんです。
1日一分左右それぞれでやれば五千歩歩いたくらいの運動になる？という動画もあるくらい。
まあ、本当かどうかわかりませんが（笑）。

とりあえずその片足立ちを毎日のようにやってるのは、
一つにはふくらはぎのトレーニング、もう一つはバランス感覚を養うという目的です。

その片足立ち、じっと立ってるだけのように見えて
実は常に微調整をしながらバランスを取っているとよくわかリマス。
実際にチャレンジしてみると実感できるので無理ない程度にお勧めします。

まあ、そんなのが「常に意識して調整」の一例なんですが＾＾；。

夢に戻って、つまり目につかないところで何かを調整しながら生きてる。
この一の夢をまとめるとそいういうことになるのかなって。

眠気があるので取り止めもないことを書いてる気がしますが・・・。

う〜ん、色々あるけど良い1日になりますように＾＾。