我慢です

蝉の声がすっかり騒がしくなっています。

ギックリになってからそろそろ1週間。
気がつけば今月に入ってから数日、本を読む以外のことをやっていませんでした。
定期的に漬けている糠漬も、昨夜引っ張り出してみたら無茶苦茶塩辛かったり。
いや〜、その頃の記憶がほとんどないわ＾＾；、と思ってしまった。

読書に集中してたんでしょうが、他のことを思い出せないほど集中するなんて本当に久しぶりだった気がします。
読み終えてしまうと、今度は気が抜けたのかな？いまだにある腰痛も合わせてひたすらダラダラ。いつもなら朝の運動夜の運動とリズムができていたものが無くなって、とても手持ち無沙汰になってしまいました。
放送大学の結果もまだ出てきてません。
外にも出られないし、ベランダの鉢植えも水をやるのが精一杯で、ゆっくり観察もできないし、動画を見る姿勢が保てないので動画もちょこっとみたら終わり。
そもそも興味を引くものが上がってこないここしばらく。

はい、ヒマです（笑）。
でも動かないように我慢です。

この1週間、初めは痛みで動けないのを我慢してましたが、今は少しマシにはなっていて動きたくなってしまうのを我慢です。
ゆ〜っくり姿勢やバランスを崩さないように動くことはできます（腰サポータ着）。
でも少しバランスを崩すと痛みが出るので、室内でも動くときは杖で補助中。
もう少しだと思う一方でいつまでこうなのかと、つい思ってしまいます。

我慢ガマン。

でも、あんまり部屋でゴロゴロしていると熱中症になってしまうので気をつけないと。
本を読んでる時、なんか具合が変だ？熱っぽくて頭がフワ〜っとしてしまう事がありました。飲み物はコーヒーばっかりだったんですよね。
あ〜まずい、これ脱水になってると思って急いで水分補給と塩飴をなめました。
それ以後、水筒に水を入れて手近に置いてます。水分補給は早めにです。
時々体が固まらないよう台所へ行って水を飲むようにもしてます。

飲みものがコーヒーばかりでは水分補給が出来てないと実感しました。
ということで、今日も気をつけて過ごしましょう。

では良い一日になりますよう。