晴れ 暑い

今朝は古紙回収なので、早々に段ボールやら古紙を回収場所まで運んできました。
７時前という時間だったのに日差しがすでに暑く、今日もこの後気温がどんどんと上がることでしょう。

そのあと朝の体操ストレッチをいつも通りにやってました。
扇風機フル活動のおかげでそれほど暑さは感じなかったのですが、少し動くと息が切れる、疲れを感じるといった状態。
このところの暑さで疲れが溜まってるのは確かだけど。

それにしても朝になるといつも思うのです。
もっと寝ていればいいのにどうして起きてしまうんだろう？（笑）　別に出かける用事もないし、少しぐらいのんびり横になっていてもいいのになあ。
そうやって起きてくるから昼間にやたらと眠くなったり、体がついていかないとか、ブツブツ言うことになってる。
・・・と思うのになぜか眠れない。もうそういうお年頃なのか？

それと暑さのせいか、この数日は「中弛み」になってる感じがしてます。
普段は全く頑張っていないので、何が弛んでいる（だらけている）と思うのか、自分でもわからないのですが（笑）、なんだかだら〜〜っとした気分の度合いが増してると感じてます。

ボ〜っとした感じは寝不足からなのかもしれませんが、やる気も出ないなあ。
うん、暑いと動きたくなくなるよねえ＾＾；。

まあそんなこんなで今日も熱中症には気をつけて、水分補給を忘れずに。
では良い一日になりますよう。