蒸し暑くて

このところどんどん蒸し暑くなってきてます。

昨夜は熱帯夜というほど気温は上がっていないのですが、蒸し暑さに負けてなかなか寝つけませんでした。
日付が変わって１時を過ぎたなあというところまで記憶にあるのですが・・・。

体が追いついていないのか、気候がぶれすぎてるのかわかりません。
毎日軽く運動ストレッチをしていて、汗もでるし、暑熱順化は出来てきてるとは思っていたんですが、間に合ってないのかな？
それに加えて夜間にトイレに起きるので、元々睡眠が足りていないのに重なっております。

今年は室内用のエアコンで、窓に取り付けなくても良い据え置き型のものを買おうかと思ったりしてます。湿気とか取れるのならそれだけでも十分なのです。
まだ、どんな製品でどれくらいのお値段なのか、電気代も気になりますし、わからないのでそれ次第ということになると思いますが。

お手頃な値段のものがあるといいなあ。
う〜ん、なんとか夏を乗り切らないとねえ。

昨年はなんとか乗り切った？と思ってもいつまでも夏のままで、その後もかなりの間、体に負担がかかったままでしたからねえ。
今年は少しでも体を労らないと、とは思ってるんです。

ということで、今日も無茶苦茶眠いのでダラダラと過ごしたいと思います。

では良い一日になりますよう。