今朝も冷えてます

青い空と冷たい空気。
立春まであと三日ですが、今が一番冷え込む時期なんですねえ。

そのあとは少しずつ暖かくなっていくと良いのですが、立春をすぎたあとまた寒波がくるとの予報も出ています。
今しばらく暖かくして過ごしましょ。

というそろそろ1月も終わりだなあという今日は３０日。
今月も振り返ってまとめようかという日でもあります。でも今月はあまり大きな動きもなくダラダラと過ぎてしまったところが多いんですねえ。

なんてことを今朝の運動をしながら思っておりました。
まるで「夢幻の如くなり」だなあ。あ、そういえば「一期は夢よ」というのもあったなあと頭の中でぐるぐると回ります。
夢幻と言いながらも、体をうご描いていると息が切れる今の瞬間は夢ではなさそうだし（笑）。

たまには体を動かしながら取り止めものないことを思うのも頭の体操になるかも。

さて、昨日も風が強い日でしたが、今日も同じように風の日になりそうです。そんな時は気圧が変わるからでしょうか、一日の間に時々頭が痛くなります。
それでなくても気圧が変わる時は頭がぼんやり〜な感じの頭痛も多く、しょっちゅう頭痛薬を飲みたくなってしまうのですが、気圧からだろうと分かるのでなるべく飲まないようにしています。

頭痛だけではなくて体のあちこちが一時的に痛む事もあったりで、全く年を取るというのは面倒なものですねえ。

まあ、色々あるけど、自分の調子を自分でわかっていればそれなりに動けるのかな〜なんて思うのでした。

では良い1日になりますように。
カイロも準備しておきましょ＾＾。