冷えて冷えて

今朝も良い天気。
放射冷却がきっちりと気温を下げてます。

昨日は散歩中に雪が流れてきました。チラリほらりだったので降ってるという感じじゃなかったのですが、市の北西にある山の方を見ると真っ黒い雲で覆われて、山の稜線が霞んでいる。あ〜、あっちで振ってるのが風で流れてきたか。
時折ちらりと目の前を過ぎる白い粒が、やっぱり冬なんだなと思わせてくれました。

昨日も冷えていましたが、池のアオサギは一人で佇んでいました。動きがなかったので寝てたのかなあ。遠目にしか見られないのは残念ですが、このところ散歩のたびに見られるのが嬉しいですね。

さて、昨日は七草粥でした。
と言っても我が家ではそういう風習が根付いていない（笑）。何年か前に一度やってあまり美味しいものじゃ無いねえで、それっきりになってます。
が、スーパーで七草のフリーズドライが売っていましたので買って、母の所へ。母は昨日からまたデイサービスが始まったので帰ってきて何かを作るのも大変だろう、お粥なら手軽にできるんじゃ無いかなと持っていったのでした。
母は1週間家でダラダラしていたのでデイサービスの体操は疲れたと言ってましたが、お粥を作るぐらいは大丈夫というので帰ってきました。

世間様ではインフルエンザなど、冷えから体調を崩してる人が多いようです。同じマンションでよく声をかけてくれる方も家族がインフルエンザで発熱と下痢嘔吐で大変な正月だったと言ってました。
無理ぜずゆっくりと過ごしましょう。

では良い1日になりますように。