今朝も冷えてます

昨日まで続いていた頭が痛重い感じが軽くなり少しすっきりしたかなという朝です。

同じく昨夜まで体を動かすと左膝に痛みが出ていたのですが、今朝はそれも治ってる。痛みが出る時点で膝の衰えなんでしょうけど、それが痛い時と痛く無い時があるのは一体何故だろう？
きっとしっかり調べるほどにいたくても当たり前、みたいなことになるんじゃ無いかと思って調べるのを放棄しています（笑）。

ここ何日かは階段を上がる時には必ず痛みが出ていて、運動の時も膝屈伸などが痛かったのですよ。

それでも痛くても、動かし方、膝なら足の上げ方、足のつき方、体重の掛け方を意識して少し変えると痛まずに階段が上がれることもあるんです。階段の高さでも痛まないときもあるので、本当に微妙な違いなのでしょうねえ。
なので毎日、毎回、階段を上がるたびに足の位置を確認しています。側から見ればかなり胡散臭いと思われるかもしれません（笑）。
きっとこれが自分なりの体との付き合い方なんでしょう。

さて、今朝は妙な夢を見ました。
男の人が『検査をしましたか？』と訊ねてきまた。聞かれた人は『受けましたが・・』と言葉を濁しています。聞いてきた男の人は何か察して『ああ、確かにあの検査を受けると肥満率が50％を超えているのがはっきりと分かってしまうんですよね』と言います。訊ねられた人は、やっぱりそうなのか、と納得したような表情で頷いたのでした。
・・というような夢でした。
う〜ん、別にそこまで太ってないと思うんですが（笑）。

では今日も良い1日になりますように。