雨のち晴れ

昨日はかなり激しく降りました。
ちょこっと近所のスーパーに出かけた帰りがピークだったのか、ビニール傘には叩きつけるような雨粒。そして傘の中ではビニールを叩く雨音しか聞こえないという状態になりました。

おりしも山の上の男子高の下校時間でもあり、駅に向かって山から降りてくる高校生たちの足元はびしょびしょでした。靴もずぶ濡れだったんだろうなあ。
でも元気なもんで気にする様子もなく、変わらず歩いて駅に向かって行きます。
う〜ん、若いっていいなあ（笑）。

そんな昨日とは変わって今朝は一転爽やかな天気になりました。
11月3日は晴れの特異日だそうです。今年も御多分にもれず晴れました。
こんな日はちょこっとでも山歩きしたら気持ちがいいだろうなあ。でも今朝は膝が今ひとつなので近所の池の周りだけにしておきましょう。

昨夜、来年のマンスリーに引き継ぎを書かなくちゃと古いノートを遡っていて、今のような散歩を始めた時のことが書いてあるノートまで辿り着きました。
2021年の初めだったんですねえ。それから考えるとよくまあ続いてるモンだな。
そのころは距離よりも歩数を書いてたので、6、7千歩歩いてたんですねえ。で、その頃も「膝」と時々書いてあるのは、膝に痛みが出た記録でもあるんだな〜って見返していて思いました。
元々続けていた山歩きも膝が痛くなってお休みにしたので、その頃から今も何も変わってないのかな？少しはマシになったのかなあ？

当時よりも少しは体が動くようになった？同じ道を歩いても楽に歩けるように感じるのは確かなんです。筋力や体力も少しはマシになってるんだと思う。だけど時々出てくる膝の痛みはいまだに続いてる。
やっぱりそういうものを抱えてるんだと思いながら、注意していなくちゃいけないのでしょう。しかし常時痛みが続いてる訳ではいので、体調や疲れも関係してるんでしょうね。
そうやって、頭に入れておけば、いざ痛みが出ても気持ちにはすこ余裕ができるし、対処も考えられます。
そして、その原因は、歳だからと一言で片付けて飲み込み易くしておくことにしましょ（笑）。

では今日も良い1日になりますように。