湿度高い曇りでやる気無し

秋雨前線の影響で空が雲で覆われています。
いつもの朝の運動をしていると汗がタラタラと落ちてきて、今日の湿度の高さを感じるのでした。

昨夜はなかなか寝付けずに遅くまで布団の上でごろごろ。
眠も浅く、何度もトイレに起きるたびに時計を見てしまう。そして朝の起きてもいい時間になっていても、時計をみただけで寝てしまい、最終的に起きてきたのは遅めの時間でした。

起きると体のあちこちが怠かったり痛かったりするので、ほぐしを兼ねて朝の運動です。少しずつ運動が増えてきて今は合計で1時間１５分くらいかかります。
前半と後半の間にオートミールを用意したり、鉢植えの様子をみに行ったりするので、起きだしてからタブレットの前に座るまでには2時間近くかかっています。

いつも随分とのんびりとした朝を過ごしているなあとも思うのですが、ここ数年こういうのが朝の流れになりました。
母が圧迫骨折した年は、毎朝実家に行って食事の用意や家事や買い物、夕方には夜の食事を作りに行ってと忙しくしてましたが、今はデイサービスにいけるまでになりましたので、ゆっくり過ごしてもいいかな〜って感じになってしまってます。

さて、今朝もそんなダラダラした朝を過ごしてます。というかもう１１時前なんですが（笑）。そういった毎日を過ごしてるからか、ここのところず〜〜〜〜〜っと頭が回ってません。もしかしたらそういう波のようなものがあるのかな。なんとかサイクルとか確かあったよね？
何かのきっかけで一つ考え始めると何日もそのことを思索するなんてこともあるのですが、今は微塵も気配がない。何かを考えるのも面倒くさい（笑）。
なんて昨夜も考えてみたのですよ。まあ、それで悩んで眠れなくなったというのではありません。

きっと思索する時期とそうでない時の波があって、今は何も考えない時期だってことにしました。とはいえ、日常的な実務的なことは待ってくれないので、それはそれでやっていかなくちゃね。

では今日も雑用を面倒くさがらずに出来ますよう、良い1日を過ごしましょ。