イタタ・・

今朝は良い天気になりました。

お約束ではありますが、相変わらず寝起きは体のあちこちがこわばって痛いです。ゆっくり運動して体をほぐしても、今朝は昨日ほど汗もでませんでした。
ベランダに出ると気持ちの良い風が吹いてきました。
いい季節になりつつあるのが嬉しいね。

さて、実は昨日足の小指を角にぶつけてしまいました。いつもと同じように左足の小指です。結構ぶつけることが多いので普段は気をつけてるつもりなんですが、ふっと気を抜くとまたぶつける。これがまた見事で、思いっきりぶつけてしゃがみ込んでしまいたくなるほどの痛さ。
思わずイタタタ＞＜と叫んでしまいました。

で、それも昨夜は治ったと思ったんですが、先ほどの運動ではやっぱり痛みが残っていました。どうも踏ん張るとまだ痛みが出るようです。爪の付け根あたりが痛いので、骨は大丈夫だと思うんですが、ヒリヒリしてます。

左側の注意が散漫なのか、いつも左足の小指をぶつけるんですよね。困ったものです。

10月に入って夏の暑さは失せたようだとは言え、日々寒暖差があるのでそれほどでもない暑さでも体感的にはかなり堪えます。
体の調子にも気をつけて過ごしましょ。

では良い一日になりますように。