今日も気温が上がりそう

今月もあと1週間。

毎朝の日替わり痛が関係してるのかどうか、とにかくここ1週間ほどはかなり疲れが溜まってるようだ。
昨夜は、眠くて10時過ぎに横になってそのまま寝てしまっていた。夜間トイレ起きもあるが、布団に戻るとすぐ眠りに戻ってしまっている。
かろうじて時間を覚えてる程度だけど、トイレに起きる時間てだいたい決まってるよね。なので、ああまだこんな時間かとか思ってしまうのだ。

今朝の起床は６時半頃。いつものことでお腹が空いてる。が、まず水を飲んてからベランダの鉢植えの様子を見る。
最近は強い日差しなので夜のうちに日除をかけているからか、以前のようにはぐったりしていない。スミレもすっかり夏葉だ。もう夏の日差しだと思う朝。

先日は朝の運動中に足がガクガク、意識も少しフワーッとすることがあったが、その後はいつものように動けている。ただ、筋肉疲労があるのもわかる。筋肉痛と言うほどではないのだけど、例えればケガが治った後も少しズキズキしてるような感じ。寝ている間にあちこちがこわばったのもこれに似てるけどこちら体をほぐすとマシになるので違いがわかるのだ。

なんて調子だけど、季節の流れは進んでいて、梅雨入りの時期なども予報で出てきて6月も間近だなあと思うこの頃。

今日も気温が上がりそう。早く体が馴れますように。
では良い1日を。