さらに暑い

今日も朝から日差しが強く、昨日以上に気温が上がりそうな大変な1日になりそうです。

さて、昨日は十一時半から実家で母の介護認定に立ち会いました。
半時間ほど担当の人と母が話をして、主に体の動きを確かめていました。そのあと身体活動の状況と日常生活の様子など。あとは話の中で色々と確認をしていましたが、認知テスト的なことは、名前の確認や空間認識など一言で終わるような質問が少しあった程度でした。

私は少し離れて見ていて、たまに補助的な情報を伝えた程度でした。
そうか〜介護認定だからこの程度なんだなあと思いました。それでも色々と私の勉強になるようなことを耳にできたので有意義でした（笑）。

そのあとは家に戻っていつものように過ごしていたのですが、夕方ころから胃の上、鳩尾あたりが痛くなってきました。
お昼はゴーヤがお安くなっていたので、久しぶりにゴーヤの炒め物を食べたのですが、まさかそれではないでしょう。
先の介護認定の立ち会いで胃が痛くなったのかも、と勝手に考えていました。

夜の食事も、なんとか頑張っていつも通り食べてしばらくしたら落ち着きましたので、胃が空っぽだったのか、胃酸が多めに出てたのか、といったところでしょうか。

そのあとまた夜の散歩で池のあたりをてくてくと歩いて星を一つ二つ見てきました。

なんだか疲れた1日でした。

と言うことで今日はのんびりと過ごしたいところなのですが、このあと10時からマンションの防火訓練があるのでそれに参加しなくてはいけません。
面倒くさいけど仕方ないなあって感じですが、行ってきます。

そんなこんなですが良い1日になりますように。