雨降り

昨日の午後から降り出した雨は夜半にかなり激しく降っていて、トイレに起きるたびに雨の音が聞こえてきていました。
今朝になってもまだ降り続いていて、ひんやりしてるのにじわ〜〜〜っと湿った空気で満ちてます。

こちらでは夕方前には雨も上がるようですが、東の方はかなり激しい雨になるところもあるとか。
不安定な天気は体調に影響するので億劫になってしまう今朝なのです。
今朝もなかなか目が覚めなくて、起きてきても頭がぼんやりで、重い。それでも足腰の痛みはさほどないのでまだマシかなあ。

マシといえば、先日の右膝痛。どうやら数日で治ったようですす。あれは、なんだったんだろう？痛みは確かにあったんですよねえ。一過性？それとも姿勢が悪かった？疲れ？などなど色々考えても思い当たる節がない。
ただ、痛みが出たのが随分以前にも痛んだ箇所なので、ぶり返すような状況になってたのは違いない。
それがどんな状況か分かれば少しは対処できるだろうけどわかりません＾＾；。まあ、できるだけ負荷をかけ過ぎないように過ごしましょう。

と言うことで今日も良い1日でありますよう。