イタタっ

ここ数日調子が今ひとつなのですが、昨日は体のあちらこちらが痛いまま過ごしてました。

昨朝の腰の痛みはずっと続いていて、たったり座ったりの度にイタタと口にでてしまいます。
腰はひとまずカイロで温めながら過ごしましたが、次は夕方頃から右手首の筋が痛くなってきました。
特に普段と変わらずダラダラ過ごしていたので、使いすぎたような覚えもありません。
一体なんだろう？
加齢？
とにかくなぜだかよくわからない痛みの原因であっちこち痛いイタイと呟いていたのでした。

季節からしても一番考えられるのは、体が冷えてるんだろうということでしょうか。血行も悪くなってるのかなあ？

ただこれらの痛みはあるのですが、毎日の運動時には痛んでいないのです。おそらく痛むような姿勢にならないからなんでしょう。
今朝も40分ほど運動をしましたが、特になんともありませんでした。・・・で、一息ついて腰を下ろした途端に「イタタっ＾＾；」ですから。

もうなにがどうなのか（笑）。

明日が立春というのに、もうしばらくは厳しい冷えが続くようですね。
今日もカイロを使って過ごしましょか。

では良い一日になりますよう。