重い？

晴れた朝です。
昼間は少しは暖かく感じられるようになるでしょうか。

昨日は歩いて半時間ほどのスーパーで豆乳1リットル6本入りが988円で売ってるので、散歩も兼ねて買いに行ってきました。一応カートのついたリュックを持って行って、帰りはリュックの中にダンポールごと入れて背負って戻ってきました。
歩き始めはよかったのですが、こちらに戻ってくるのには少しばかり坂を登るのが思った以上にきつかった。いつものようなテンポでも歩けなくて一歩一歩進んでる感じでした。

山歩きのザックなら背中で動かないように背負えるのですが、買い物用のものでは背中でブレまくりで肩に重量がかかってしまいます。仕方がないのので子供をおんぶする時のように後ろ手に回してリュックの下をささえながら戻ってきました。

夕方になってから手首の筋が痛くなってきて、ああ、豆乳入りのリュックのせいだな〜、と思い当たりました。慣れないことはしちゃダメです＾＾；。

1リットルの豆乳6本とそのほかの買い物で7キロぐらいあったかな？山歩きならこれくらいでも歩いてたのになあと体力の衰えをしみじみと感じました。
近くの甲山でもザックにあれこれ詰め込んで歩いたら十分なトレーニングになるだろうし、そろそろ荷物背負って歩く練習もしなくちゃダメだなあ。

とは言うものの、昨日で疲れたので今日はいつもの朝の運動だけにしておきます（笑）。

では良い一日になりますよう。