すでにバテてる

今朝は曇りのジメッとした空気になってます。

このところ暑さに体を慣らそうと続けて外へ出ていましたが、以前よりも疲れやすいお年頃になったからか、数日前から体が不調を訴えてはじめておりました。
左上の歯茎が腫れはじめる感触があるのでわかってたんですが、昨日突然に痛みがひどくなり夜の食事では口を動かすのも辛かった。右はなんともないので右で食べれば、と言われそうですが右を動かすと左も少し動くのですよね。それすら痛い。

それにしっかりと噛めないのですぐにゴクリと飲み込むしかない。

コロナで寝込んでから、ちょっと疲れたなと思ってると左上歯茎が腫れている場合が増えました。これも衰えなのかもしれませんが、改めてコロナで体力がかなり持っていかれたんだなあと実感してます。
コロナ恐るべしです。

今朝は・・目を覚ますと左の頬がこわばった感じになってました。鏡には唇の上から副鼻腔のあたりがしっかりと腫れている自分が映ってました。はぁ～＾＾；。

朝はいつものオートミールなので、あまり噛まなくても食べられるのが幸いだった。なんなら流し込んでもいいかな～というぐらいに柔らかくなってるので食べられましたが、この後の食事が憂鬱だなあ＾＾；。
とは言え、なってしまったものは仕方がないのでそれなりに対処するだけです。うん、噛めないのなら噛まなくてもいいものを流し込む。そうしましょ。

なんて考えてましたが、実は朝起きたときにお腹が空いていたのですよ（笑）。いやいや痛みとかあるんだから空腹も少し我慢すればいいのになあ＾＾；。
最近根～、体重が微妙に増加傾向なのを気にしてると以前にも書きましたが、痛みでまともに食べられないのなら体重も減ってれば気が紛れるんだけどなあ。

測るたびにピッタリ同じ体重というのはありえないのでプラスマイナスで５００グラムぐらいの範囲なら良しとしているのですが、今朝もその範囲内にギリギリ収まってました。
間食も考えながら食べてるんだけどなかなかうまく減らないなあ。
痛みで食べられない間に減ってるなんて・・そんなこともなさそうだなあ。

ま～、細かいことを気にしてもしかたがない。
今日をなんとか過ごしましょ。＾＾

では良い一日を。