今朝は曇り

午後には雨が降り出しそうです。
ようやく入梅かと思ったら明日はまた天気が回復するとかでなかなか梅雨にならないなあ。

今朝は起きると腰がズキンと痛んだので、これはマズイことになりそうだとサポーターを巻いております。流石にお腹のあたりが窮屈な感じがしますが、それ以上に暑いのでまいってます。う～、夏場にこのサポーターを使うと汗疹ができるかも＾＾；。

さて話は昨日に戻って・・
昨日は母の通院日で、午後から病院に付き添ってきました。
いつものレントゲン撮影の他に採血と骨密度の検査も行いました。腰と大腿部の二箇所を検査してどちらも数値的にはちょっとしたことで骨折に注意しなくては行けない数値だと医者にいわれました。
母親も多少なりとも実感ができると良いと思ったのですが、同年代との比較では腰は９９％、足が８５％程度ということでした。すると母は比較の数値だけ見てそんなに悪くないよねと行ってしまうのですよね＾＾；。

いや、もともとこの年令の人の骨密度が低いということなので、注意しなくちゃいけないのはかわらない、ちょっとしたことで骨折しやすい状態だと説明するのですが、医者の言っていたことを説明するも難しすぎてわからないと返してきます。

もうこんな調子のやり取りをこの２ヶ月以上繰り返してる気がします。

少し時間をかけて話をして、もっとカルシウムを取るような食事をしなくては、ということは分かったようです。でもどこかで本当に分かってるのかなと思うところもあるのですが＾＾；。

こちらとしては、母の食の細さもあるので効果的にカルシウムを取れる食材を探さなくてはいけません。
なにかいい食材はないものかなあ。

というところで今日も良い一日を。