暑い

今日も朝から暑いです。

ベランダで水をやっているだけで、目がチカチカしてくるようなギラギラとした日差し。
このあとは昨日ほどには気温も上がらないという天気予報ですが、夕方から雨らしくてムシムシしそうだなあ。

昨日はどこにいても暑さを感じるくらい気温が上がりました。
理事会が4時半頃まで長引いたので散歩もお休みにしましたが、屋外へ出なくて正解だったかもしれません。
終わってから家に戻ってくると部屋の中が異様に温いのですよ。フロアリングの床が生暖かく感じられて、床下暖房？とか思ってしまったくらいでした。それほどの気温って、日差しの中ではどんなことになってたか・・・。

それにしても昨日も散歩は休みで、４月以降の散歩にも出ない日がまた増えました。今月はスロージョギングも一回だけ池の周りを走っただけです。
午前午後と実家で用事をしていると時間的にも気持ち的にも余裕が無いんでしょうね。その反動なのか、無性に甘いものをついつい口にしてしまってます。

結果、体重がすこ～しずつ増えて来ているのが毎朝、体重を測っているとはっきりと分かります。先月は月末あたりで５００ｇ増えていて、今月は更に１キロ近く増えてるという程度なのですが、今月のような調子では要注意です。

散歩再開は今しばらく期待できないし、季節的にも梅雨に入ってくるので一層出にくくなります。これは余分なものを食べないようにしなくちゃと思った今朝の体重なのでした。
はあ～＾＾；。

今日も良い一日になりますよう。