眠気が取れないなあ

今日も朝から良い天気。

なのだけど、今朝はいつもの時間に起きられずに気づいたら7時前になっていた。
ベランダに出て鉢植えに水遣りがてらお日様を浴びた後、いつものスクワットをしていたら普段よりずっと早く汗が滲んできた。
天気はすっきりしるんだけど、どうやら体調のほうはすっきりじゃないのかな。

そういえば昨夜も寝るのがいつもよりも遅かった。
夜の10時ごろにはうとうとしかけたのだけど、その後また目が冴えて日付が変わってもしばらくは眠れずだったな～と思い出す。

まあ日々の体調変化は合って当然なので、それにあわせて無理しないってことで過ごしましょ。

ということで、今朝はここまで。

では良い一日を～。