今日もヒエヒエ

先程、ごみ捨てで外に出てきました。
空はスッキリと晴れていて、気持ちよく冷えていました。
もう数日こういう天気だそうですね。

昨夜はやたらと眠たくて９時過ぎには眠ってしまいました。
その後、いつものように夜中に芽を覚まして、日付が変わってるころかな～と思ったらまだ同じ日の１１時。トイレにも行かず寝てしまったのでトイレに行ってから布団に潜り込むとすぐにまた寝てしまい、また二時間ほどで目を覚ましました。で、また同じことを繰り返して、今朝の６時過ぎに起きてきました。まあ、何度も目を覚ましたけど、そこそこ寝ているので良しとしましょうか。

そうですねえ、そろそろ梅の花も見頃かな。こちらの近くの梅、と思ってさきほど神戸岡本の梅林公園で検索してみました。今年は例年よりも少し開花が遅れているそうで、見頃はこれからになるとサイトに書かれていました。
季節には何度か訪れている場所ですが、去年一昨年は行ってません。今年は見に行けるかなあ。
駅から１０分ほどの場所なのですが、上り坂の途中にあるのが少し気がかりです。
まあ、遅めに咲くのなら来月の半ばくらいでもいいか～。その頃にはそれなりに歩けるようになっているでしょからね＾＾。

昨日も池の周りをぐるりと散歩してきました。
歩き出す前にはふくらはぎやアキレス腱のストレッチを何度もやって慎重に慎重に。歩いてる途中でも立ち止まって池を眺めてるふりをしながら足首のストレッチ。
歩くだけなら痛みも出なくなってるのでここまで大げさにやらなくてもいいのかもしれないけど、歩いてる途中の体の冷えにも注意しなくちゃって感じです。もう少し冷えが続くようなのでその間は十二分に気をつけようと思ってます。
その分、今までよりもずっと長い時間散歩してる感じがします。

では今日も良い一日を。