頭痛い

昨日は夕方からかなりテンション低めでぐだぐだと過ごしていました。
夜もなかなか寝付けず。そのうち胃が痛いな～と思ってたらいつの間にかお腹が空いてきて、今度はそれで眠れない。

・・・ってかなり遅くまでゴロゴロ転がっていました。

で、今朝は６時過ぎに一度目を覚ましてトイレに行ったあとまた布団に潜り込んで気がついたら９時半を回っていました。

起きたら頭が痛いし鼻がかなりひどくクズってる。あ～こりゃ風邪だなあ。

最近、やたらと耳が熱くなるんですよね。
熱が出てるわけではなく体温は低めで、そのくせ手足、特に手の指先が冷たくなってしまいます。
冷えのぼせとかいうやつですか。
自律神経が上手く働いてくれてないんでしょうね。
眠れないのもこれが原因なんでしょうけど、耳が熱いのが気になるなあ。

歩けなくなってから、かえって調子が悪くなってるなあ。外へ出られるのは元気な証拠だってことですねえ。
早くちゃんと歩けるようになりたいなあ。

とグチグチと書いてしまいました＾＾；。

あ、それともう一つグチグチ書いておきましょ（笑）。
最近やたらと足の指をどこかにぶつけて痛い目を見ています。
先程も布団を片付けたあとなにげに部屋を出ようとして、床の上に置いたままにしてあったメモ用紙の塊に指をぶつけて唸ってました。
いや～、寒いから余計に痛いっ

あ、メモ用紙って１００均一で買った四角い紙が２００枚程着いてる塊です。夜中に目を覚ました時にチェック入れられるよう、寝る時はいつも枕元に置います。昼間はパソコンの横に移動するんですが、今朝はその前にぶつけてしまった＾＾；。

結構頻繁にメモをするので手元にあると便利な紙の塊ですが、床の上に置きっぱなしは危険だとわかりました。＾＾；

今日も良い一日になるといいなあ。
とりあえず風邪薬を飲んでおきます。
ではでは