日々の区切り

世間様は三連休だということですが、すでに平日と休日の違いが殆どない生活をしているので連休の実感がありません。

テレビも見る番組が限られて夜７時のえぬえちっけぇのニュース（夕食の時間です）の他はチコちゃんとブラタモリとダッシュという週末番組だけになってしまいました。そしてテレビを見なくなった時間はインターネットで動画を見るような生活スタイルに変わって、特に平日の区切りがつかなくなってます。

こんな毎日なのでなにか日々の区切りをつけなくちゃって思うのですよね。

それで気づいたのですが、手帳などに何かを書くというのが一つのポイントなのかもなあ。というのも書くときはまず日付を意識するんですよね。その日の一番初めにかくのは日付なのです。
昔は考えずにやってたことが、この歳になってみると大事な作業になってるのかもしれないなあ。
もっとも手帳のほうは、半分寝ぼけた状態で夢を書くのが一日の最初なので、極まれに日付を間違えたりしてますが＾＾；、去年からはマンスリーのノートも使い始めたので、これで更に日付がわかりやすくなりました。
今まで卓上カレンダーを置いていたのですが、今年からは止めて、代わりにマンスリーノートを活用してます。ノートにはちょこちょこ書き込むのですぐ開けるようにペンを挟んでいます。
こういうのも頭を使う一つになってるのかなあ。

あと区切りをつけるという意味で、土日のどちらかはジョギングをする日に決めました。雨が降っていなければ散歩の代わりにゆっくりジョギングです。
ということで昨日もいつものコースを走ってきました。汗が冷えないような格好で走るので戻ってくるとかなり汗が出ています。その分体重も減るんですが、これは一時的なもので水分を補給したらすぐ戻ります＾＾；。残念（笑）

まあそんなことを繰り返してるうちに今月も上旬が終わろうとしてます。
早いよねえ？

それでは今日も良い一日を。