今日も冷えてます

関東方面では雪が降りましたが、こちらは曇っても降る気配もありません。
今朝もどんよりとした雲がかかってるだけで、曇のち晴れの予報です。
それでも来週になるとまた冷え込みが強くなるのであるいは期待できるかも。

今月に入ってもう一週間が過ぎようとしてます。
これといったこともないまま普通に過ぎていきます。
そんな中で、やっぱり？一番気になるのは身体のことでしょうか。
この歳になったから（ではないのかも）、出来ないことが一つ発覚しました。

それは・・・縄跳びがぜんぜん飛べません。

散歩の他に少しなにか軽く身体を動かせることがないかなと思っていて、その一つで縄跳びをやってみたのですが、５回くらい飛んだところで足にひっかかる。
え～～～、そんなに飛べなかったっけ？おかしい、と何度かやってると今度は飛ぶのが辛くなってくるし、息が切れてきた。
う～～～ん＾＾；縄跳びってこんなに大変な運動だっけ？？

ということで外へ出るの運動は、散歩、ときどきジョギングでやっていこうかと。

ご近所の山へも行きたいところですが、これはまたスミレが咲く頃になってからですね。今年もアチラコチラで咲いているのを見たいと思ってます。

そういえば、いつも散の散歩コースの池のそばにあるマンションの玄関先の植え込みの中にスミレが咲いていました。
まだ１月なのに咲いてるって外来種かなと思って調べてみたらアメリカスミレサイシンというあちらから来た園芸種だとわかりました。花びらがねじれてるのが特徴ということです。
寒さに強い品種なのかな。



では今日も良い一日を。