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ちりぬるをわか

日々のちょっとした事。で、いろんなことがあったりなかったり。

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昨夜はいつもより少しだけ早めに寝付けました。
そういう時はたいてい早く起きてしまうのですが、今朝もまた3時過ぎに起きてしまいました。

夜中に何度かトイレに行くのですが、都度すぐ眠ってしまうのであまり気に亡くなっていたんですが、今朝はトイレから戻って、腰が痛いのとお腹が空いたので眠気が失せてしまいました。
その後布団でゴロゴロしていたのですが、腰が痛いので起き出してきて腰痛サポータを巻いて、体をまっすぐにすると少し楽になるのでそのまま背筋を伸ばして過ごしてます。
いや、はからずも日頃の目標ができてますねえ^^;。

食べるのはいつもの時間まで我慢して、先程オートミールを食べました。

6時を回っても外が薄暗いままなので、ベランダに出てみると空一面に雲がかかっていって淡い日差しだけが雲の切れ間に見えていました。
今日は一日こんな天気なのかなあ。

さて、昨日も一日ゴロゴロしていたのですが、いつものようにぬか漬け用のキュウリを買いにでましたら、近所で金木犀が満開でしたので思わず一枚。


この花の色とてもいいなあと思います^^。

ここ何年かですが、オレンジ色が好みの色に加わりました。今までずっと緑、青だったのですが、心境の変化でしょうか(笑)。
今、手元にあるもので言えば、手帳の表紙の色がオレンジですね。
あとジョギングに被っていくキャップもオレンジ色のものが一つあります。キャップはいくつか持ってるのですが、今まで青系だけから一色増えました。
あとは~、ユニクロのウインドブレーカーもオレンジかな。これもキャップと同じでジョギングや散歩で、車などからの視認性を良くする(遠目からでも目に付きやすい)色合いとして選んだのが始めでした。それが、いつのまにかなんとなく気に入ってしまったんですねえ^^

まあ年取って地味になるというよりもともと地味な色合いの人なので、一つぐらい目に付きやすい色もいいかな?


さて、今日もスタートですが、終日サポーター巻いて家でゴロゴロ?、もとい姿勢正しく過ごすことになりそうです^^;。

では良い一日を。
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