今日も秋晴れになるといいな

昨日の朝も晴れて良い天気になるかなと思っていたのですが
日中は思ったほど快晴でもないし、湿度も高くて蒸し暑さを感じました。
体を動かさなければそれほどでもなかったのでしょうが、昨日はまた火垂るの墓池の周りを走っていたので余計に沿う感じたのかもしれません。

スロージョギングですが、多少はなれてきたのかな？
調子が良いときはなんとか５キロほど走れています。
それでも走り終わると公園のベンチに座り込んで、バテた～と息をついてしまいますが＾＾；。
毎回、こうやってこの距離を走り切れるのが目標ですが、もちろん調子が今ひとつかと思ったらムリせずに途中で終わりにします。

走り終わったら、公園で息を整えてから軽くストレッチをして家まで歩いて帰ります。

近所の池の周りを走るよりも、こちらのほうが風が涼しいし、樹木も多いのでこちらまで足を伸ばしてます。
ブラタモリ風に言えば、この池は谷筋にあたるので、風が通りやすいんでしょうね。
池から一本道を外れると小高くなっていて、とてもわかり易い谷筋です。
おそらくこの池も昔の人が農業用水の溜池に作ったのではないかと想像できます。
池の南側にある道の向こうは３，４メートル切れ込んだ斜面になっていて、住宅が更にその下に出来ていますので、底から考えても自然に出来た道ではなさそうです。

そういえば、９５年の阪神大震災のときはこの南側の道路が陥没していましたっけ。人の手がくわかった名残で陥没したって感じだったな。なんてこれを書いていて思い出しました。

まあ、昨日はそんな調子でトコトコと走って蒸し暑さを感じた一日なのでした。

今日はどんな日になるのかな？
良い一日を。