雨天

なかなか眠れなかった昨夜、何度も激しい雨音がしていました。
雨が降ったり止んだりの1日になるとのことで、気温の割に湿度の高さを感じます。

8月末に書き忘れていましたが、次の期の放送大学は２つ講座を受けようと思います。
試験を受ける数を減らすことにしました。一年続けてみて、受けたいと思う授業はあらかた聞いたように思います。どうせ一回通して講座を聞くだけでは覚えられないので、一回聞いたものをおさらいの意味で再度、再々度聞くことにしました。なので試験分をカット。そのほうが気楽に続けられそうです。

さて、昨日は夕方少しジョギング。時間も遅めなので池の周りをぐるっと回って終わりにして、いつもより少し早めのペースで走りました。いつもダラダラ走るだけなので、昨日のペースは久しぶりで、一周回って戻ってきたらかなり息が切れてるし、足もちょっとガクガク。う～ん、大丈夫だろうか、と自分で思ってしまいました。＾＾；
それでなのか、先程起きたら、足の付け根あたりと肩周り（腕）に筋肉痛になってました。走り方を少し変えるだけでこれだけ疲労がたまるんだなあ、と実感できます。

今日は雨なので運動はお休みかな。この湿度では雨の中の散歩という気分にはならなさそうです。

では良い1日を。