早寝早起き

昨日の午後の理事会は３時間ほどでした。
かなり疲れて帰ってきました。

その後気分転換に少し外をウロウロして帰ってシャワーをして夕食を食べました。
そのあと眠気がでてきてブラタモリを見ながら半分意識がない状態。
番組が終わってから布団を敷いて寝てしまいました。

その後、トイレに起きたら２時前でした。
いつももっと頻繁に目が覚めるのだけど、流石に疲れてると眠りの深さが違うのか（笑）。
久しぶりに５時間ほど続けて眠っていたようです。

夢を見ていたので、いつものように手帳に書いて、目が冴えてしまったか～とか思いながらゴロゴロしていたらまたいつの間にか寝てました。
やっぱり疲れてるとよく眠れます。

先程、起きたら外は曇っていました。
少し前の天気予報で今日は雨となっていたのに、どうやらこの感じでは日差し出てきそうです。
梅雨はどこへ行ったんだろう。

そんなこんなで今日も始まってます。
朝からお腹が空いているので今日もそれなりに元気に過ごせるでしょう（笑）。

では良い一日を。