ぼーっとした一日

昨日は、ブログを書いたあとも調子が戻らなくて頭が重い状態が続いてました。

少しひどくなってきて、目の前がチカチカして来たのでまた不調なのかと様子見で過ごしました。
目がチカチカするのは、若い頃からごくまれ～にあるのですが、いつも半時間ほどで治まるのも不思議だなって思っちゃうんですよ。で、これと頭重いとか頭痛とかがセットになってるんですよねえ。
自律神経系の不調なんですが、調子が悪いときに出てくる体のサインみたいなものですね。全く困った体質です＾＾；。

その後も頭痛が続いたので、午後には気分転換を兼ねて近所の池の周りを歩いてみたのですが、頭痛とぼんやりした感じは変わらず続いたんで、早々にスーパーに寄ってぬか漬けの野菜を買って帰りました。

一日そんな調子が続いて少し疲れたな～あと10時過ぎに布団に潜り込んでいたら、いつの間にか寝てしまってました。相変わらず夜中にトイレに起きますが、普段よりは少し多めに眠れたと思います。

まあ、無理しない無理しない、ってことでね＾＾。

ということで今日もスタートしてます。

今日は気温は昨日より上がるようですが、午後には曇ってきて夜から明日にかけて雨が降り出すそうです。

今日も無理しないようにボーッと過ごします。

では良い一日を。