やっぱり

昨日の理事会も2時間半ほどかかりました。

途中で居眠りすることもなく終えることができましたが、流石にほとんどだんまりで過ごしました。
家に帰って少し休憩し、気分転換も兼ねて池の周りを一周だけ歩いてきました。できるだけゆ～っくり歩いたのでなんとか２０分ほど歩けました。
今月はじめくらいから、できるだけ一日２０分以上歩くことにして、歩いた日はノートに書くようにしました。めまいが出た８、９日は休みましたがそれ以外はなんとか続いています。
（ノートなどの話はまたの機会に書きますね）
でも暖かくなると行っていた天気予報のわりには、風が冷たく感じました。

夜は布団に入って１０時頃までは覚えているのですが、いつの間にか寝てしまいました。
前夜の睡眠不足のおかげでしょうね。

４時前にトイレに起きて、布団にもどってから見ていた夢をちょこちょこっと書いたあと、また寝てしまい、６時前に起きました。久しぶりに長い夢をみてました。このところ睡眠時間が短くて、夢も短いものばかり。やっぱりちゃんと寝たらちゃんと長い夢を見るんだなあ。

今朝もまだ少し鼻がグズグズしてる感じはありますが、これってもしかして花粉症っぽいのかな？
一昨日も、鼻をかんだらうっすら血が混じっていて、どうも花の奥が充血してるような・・・。
毎年この頃になるとこの話を書いてる気がしますが（笑）。
ただ、花粉症の子供が言うには、今年はすでに１月の終わり頃から花粉が飛んでるらしいです。なのでもしかして、ついに花粉症になってしまったかもしれません。だからといって特になにか、というつもりもないのですが（笑）。

今朝も外は良い天気です。
今日は全国的に温かい、というか春の陽気だそうです。
体調管理に気をつけてお過ごしください。

ではでは