昼前になった

昨夜はなかなか眠れなくて未明まで布団でゴロゴロ過ごしました。
明け方にようやく眠り子供が帰ってくる時間に一度目を覚ましたものの
二度寝というかそのまま寝たらこんな時間になってました。

昨朝は、飽きたときからなんだか変だと感じてましたが
ここに書き込みをしたあと、調子が変なのに気が付きました。

久しぶりにめまいが起きて特定の動きで、身体がず～んと引っ張られる感じでした。
左右に振ってもそれほどではないのですが、上下の動きがついていかない。
パソコンの前に座っている時は視点が定まっているので気が付かなかかったのでした。
立ち上がったり、首を上や下に曲げてもとに戻す、などの動きでずかなりきつかった。

布団に入る頃まで家のなかを移動するのも普段よりも控えて過ごしました。


外も冷えてましたが、天気もあまり良い天気ではなく、夕方にはみぞれが降っていました。

今は、めまいは治まってるようです。
頭が重いけど、首を動かしても振られる感じはありません。
一過的なもので終わってくれるといいのだけど、様子を見るしかないなあ。

はあ。

ということで今朝はここまでです。

今日も冬の気温なので身体に気をつけて過ごしましょ。

ではでは