朝になりました

外は雨です。
久しぶりに雨の音が聞こえてくる朝です。
雨のおかげでいつも以上に外が暗く見えます。

昨夜も相変わらずの風邪っぽい感じ。
風邪引いてる～と言い切るほどでもない、微妙な感じがダラダラと続いています。
先日来、夜になって胃が痛いのは、食べたものが合わないからかな。
まあ、胃も弱ってるんでしょうけど、痛むのは肉類を食べた時だけなので
経験上まあそういうことなんだろうなあと思うのでした。

で、風邪っぽくなって少しは体重も減ったかなと思っていたらなんと増えてます＾＾；。
それも今までで一番増えたくらいになってます。

これはまずいです。
野菜とか食物繊維多めのものを食べるように心がけてるんですが・・。
身体を動かしていないのが、今になって体重に出てきたか～＞＜。
かといってこの時期、この体調では外へ出ようという気にもなれないのでさらに困ってます。

う～ん、どうしてものか。

困りましたねえ。

とりあえずは、体重が減ってふらふらしてるよりはマシって事にしておいて、風邪っぽいのが治まったら少し歩くとか軽い運動を再開しようと思ってます。
間違いなく年明けからになるでしょうけど＾＾；。

ということで今日もダラダラと過ごします。
あ、年賀状は出してこなくちゃね。

暖かくお過ごしください。

ではでは