良い天気だなあ

今朝も秋晴れの良い天気。
日中は気温も上がりそうな一日です。

今日は何日かぶりで超早起きでした。
相変わらずの睡眠不調ですが、仕事があるからしっかり寝てちゃんと起きなくちゃ！とかではないし、別に眠れなくて悩んでるわけでもないし、身体がつらいとかもないのでそのままです。
昼間眠くなったら寝ても良いのですから。

というかこの数日昼寝が多くて、あははσ＾＾；。、

話は変わって、
晩ごはんを食べた後に１５分ほど足を上げながらテレビを見たりして過ごしてます。
こちらのほうは効果あるのかな？
いまのところ睡眠時間が短めなのではっきりとわからないのですが、気分的には一回少なくなったかな？？？
う～ん？？　とりあえずこの後も続けて、様子をみていきたいと思います。


ということで、最近は昼間の時間が何も出来ずに過ぎていってます。
放送大学も聞き逃しが多くなってきて、どうしたものか。とりあえず最低限度、今期の授業として選んだ分だけでもやらないと。
中間通信指導という名目でかんたんなテスト課題を郵送で提出する時期なんです。課題自体は本を見ればわかるのでなんと言うことはないのですが、問題は内容をしっかりと覚えたいってことなんです。ホント覚えが悪くなってるな～って実感してしまうのです。
流れ的には理解できてもその流れの中に出てくる用語や、歴史なら何年になんとか事件があったとか、しっかりと覚えたていたいなって。

なの出来るだけ同じことを何度も繰り返してやってるんだけど、やってるうちに面倒くさくなってくるのもなあ。う～ん＾＾；。

まあ、そんなこんなです。
あちこちは短めのを一つアップする予定です。

ではでは