朝からぼんやり

今朝は少しかかった雲が朝日に照らされて淡い朝焼けが見られました。

あかく染まった雲はきれいに見えてすきなのですが、
朝焼けは雨とか言うこともあるので、今日の天気はどうなんでしょうね。


しばらく前からなのですが、歩いている時などに歌を口ずさんでいることが増えてきたように感じています。

例えばこうやってキーボードに向かっている時はそんなことは無いのですが、
歩いてるときなどのように、一つの事に集中して考えているのではない時間には歌ってしまっています。
そういうときに歌っているのは、口からでまかせの、その場限りの旋律です。
その歌tがかなりの頻度で増えてるなあ、と思うようになりました。

これも歳を取ったことが理由なのだろうかなあと思ったりするのですよ。

それと物覚えが悪くなってるなあって＾＾；。
一番覚えが悪い、記憶が衰えてるのは名前でしょねえ。
あの人（ものの名前もですが）なんていう名前だったっけというのが多くなりました。
人だとその人の顔や何処で会ったかなんていう場面は思えているのにねえ。
どうしたら忘れずにいられるのかな、って思うのですよ。

記憶力が増す、といういか強化というのかもっと活性化するためにはどうしたらいいのかな。
もっとしっかり睡眠を取るのが大事だと思うんだけどなあ

なんて思う朝なのでした。

ではでは