一転眠れなくて

昨夜は少々具合が悪くなって九時過ぎに寝た。

あっさりと眠れたのは良かったのだけど気がつくとまだその日のうちで
今度は眠れなくなってしまっていた＾＾；。

仕方がないので布団の上でゴロゴロ~ごろごろ～して過ごす。
どうも調子が悪いとあれこれと思い浮かぶこともネガティブなことが多くて
一層気が滅入るなあと思うが止められない。

時計を見たらいつのまにか２時半を過ぎていた。
でも全然眠れない・・・けど時間を気にしてたらかえって眠れなくなりそう・・・
と思ってひたすらあちらへゴロリ、こちらへ向き直り～と
同しようもないことを抱えたまま過ごした。

体の具合が悪いところも気になるけど、
それ以外に世間様のあれやらこれやらを考えて鬱々してしまう。
このコロナ禍の中で、他人様の心もとない考え方や行動のあれこれに失望してる自分。

ああ、なんでこんな嫌なことばかり考えてしまうんだ？
精神的にも弱ってるんだろうか・・・などとも考えたりしていた。


ふと気がつくと、子供の声が聞こえた。
始発でバイトから戻った子と、入れ替わりにバイトに出かける子の声だった。
いつのまにか少し寝ていたらしい。

そう思った次に気がついたら９時を過ぎていた。

ビルの屋上を渡って行くという怖い夢をみていた。
うん、高いところが怖い人なので、夢の中でも高いところは怖いのですよ＾＾；。
まあ、夢で良かった。

とりあえず今日は心穏やかに過ごしたいなあ。
ではでは