昨日の天気で？

昼前少し調子が悪くて、横になったら２時間ほど寝てしまってました。

目を覚ますと、いきなり頭がガンガン痛くて顔をしかめて過ごしてました。
その後も夜までずっと頭が痛くていたくて、体を動かしても痛いし
なぜこうなったのか全くわからないまま、再び横になって息を潜めてじ～っと過ごしました。

ここまで頭が痛くなるのははじめてじゃないかな？と思うほど。
おそらく急激に気圧が下がったんじゃないかなと気圧計を見ながら思ってました。

できれば頭痛薬は飲みたくないのでひたすら我慢。
夕方を過ぎて少しましになったので体を起こして・・・
夕食はなんとか食べられました。
食べたものを飲み込むときに痛むので、ああ、これはもう首筋あたりがガチガチなんだろう。
目の使いすぎというのもあったんだろうけど、首周りから肩も凝り固まってました。

ご飯を食べたらさらにましになったので、もしかして空腹だったのも痛みがひどかった一因かな？

流石に半日以上痛みがあったので、精神的にもかなり疲れようで
夜は早めに寝て、明け方に何度か目を覚ましてゴロゴロしてはウトウトを繰り返してました。
頭痛は起きなかったので良しとします。＾＾

でも寝すぎたのか、疲れが残ってるのか、頭が少しぼんやり気味で体がだるい＾＾；。
まだ肩こりは残ってますが、ここまで来ると平常運行友言えます。


今日もできるだけのんびり過ごします。