またまたまた

朝寝坊をしてしまいました。
今日も未明に一度目を覚ましてトイレへ行って二度寝。
ぐっすりと寝込んでしまいました。

ここしばらくトコトコジョギングも休んでいることや
それにも関わらずパクパク食べていることで
体重がジョギング前に戻ってしまっていました。
いや～、なんとかしなくちゃ
なのですが、未だにトコトコを再開するほど脚の状態が戻っていないので
なにか別の運動を考えないと行けないなあ。
普段の生活には特に問題はないのですが、負荷がかかると痛みが出るので
無理しないほうがいいかなあと、いいながらダラダラ過ごしているわけですね＾＾；。

う～ん、なにか考えましょ。

今日はこの後も雨が降り続くようです。

では良い一日を。