今日も平常運行

また起きるのが遅くなりました。

４時半過ぎに一度目を覚ましたものの朦朧としたまま。
手帳に判読不能な字で見た夢を書いたあとまた寝てしまいました。
７時半過ぎに再び起きてきましたが、
また夢を見て手帳に書いていると時間がかかってしまった。

そういえば、ここしばらくは以前ほど夜中に目を覚まさなくなりました。
夜の食事の後はコーヒーを一杯だけにしたことでしょうか。
それと枕を、安眠枕と呼ばれるものに変えました。
これは本当に効果があるかどうかわかりませんでしたのでお試しに使っています。
枕自体が柔らかめのもので、首のあたりが盛り上がった形をしています。
数日は今までとは違うので違和感がありましたが、最近慣れてきたかな。

朝起きられないのも問題だけど、
このまま夜中にあまり目を覚まさないような眠りが続けばいいなと思います。

さて、今日から家族はバイトや仕事へ行っています。
正月休みなどはあまり関係がない仕事ですが、
もともとお正月でのんびりという家でもないのです。

私はといえば、これまた平常通りです＾＾；。

では良い一日を。