頭痛

昨日は昼過ぎから頭痛がひどくなってきて
少し動くと頭がズキズキするので唸っていました。

夜の食事をしてから風邪薬を飲むと少し楽になりました。

朝、目が覚めてからも、まだ偏頭痛のままで、右だけなにかの拍子にズキンと痛みます。
どうやら目の疲れが、風邪っぽい（まだ少し喉も痛みが残ってます）のが重なったかな。

目の疲れというのは・・・・
少し前から家族が使わなくなった古いスマホを
小さなタブレットパソコン代わりにしてネットに繋いでます。
テレビ部屋で本を読むときなど、ネットにつないで辞書代わりに使ったりしていました。

先週、子供がこんなゲームがあるよと教えてくれたので、それを片手間に初めました。
ゲームは例のトロ（白いネコ）の出てくる落ち物ゲームと呼ばれる類で、
マス目の中にある同じマークを合わせると消えて上から次のが落ちてきます。
特定のマークを一定数消すと次のレベルに上がるというもの。

単純なゲームだし、初めのうちは簡単なのでどんどこやってしまったのですが、
ここ数日はかなり難しくて何度もやり直し。
小さな画面を集中して見るので、目も疲れてたようです。

スマホのような小さな画面を見るのは
パソコン以上に疲れるというのがわかっただけでも収穫？

スマホって便利かもしれないけど、この歳になると小さな画面はもう無理だなあと思ったのでした。

そんなこんなで頭痛の朝で始まってます。

では良い一日を。