う～んう～ん

筋肉痛にはなっていませんが風邪っぽくて頭が重くなっています。

昨日の餅つき大会で少し冷えたかなとは思っていたけど、
体の調子が低調だったことと合わせてしっかりと体を冷やしてしまったようです。
念のためにカイロを使うことにしました。
昔ながらのカイロで、ベンジンを入れて使うやつです。
一回で１２時間程持ちます。
そのままだと熱くなりすぎなので、手ぬぐいなどで巻いて温度調節します。

そろそろベンジンも切れ欠けてるので、買いに行かなくちゃなんだけどなあ。


寝起きも少しめまいっぽい感じがあったし、一日こんな調子なんでしょか。

今日は少し冷えるとか、暖かく過ごしましょう。