冷え込んだみたいです

今朝は少し冷え込んだ感じですが、晴れ渡った良い天気です。

寝ている間に冷えたのか？それとも寝相がわるかったのか、朝起きたら左の肩甲骨の痛みがぶり返してました。起き上がって腕や肩を回していると少し楽になった。
夜も痛みで眠れていないようで、トイレに起きたあとしばらく目が冴えてしまいます。
しっかり眠れないと日中のバランス感に影響するので、早く痛みが治ってほしいなあ。

そんな感じで今朝もぼんやりと起きてきました。
なんだかよくわからない夢を見ていましたが、体を起こした瞬間にほとんど忘れてしまいました。

まだ調子が戻った感じがしません。
ずいぶんと回復力が落ちてしまったなあ。

では良い一日になりますよう。




追記
只今は１０時を過ぎてしばらくですが、
１０時を機にケータイが突然アラーム音を鳴らしはじめたのでびっくり。
今日は津波の日なのだそうで、防災訓練の一環なのですかね。