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ちりぬるをわか

日々のちょっとした事。で、いろんなことがあったりなかったり。

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昨夜は少し早めに眠ったからか夜中に起きてしまい
少し眠れなくて未明まで一時間ほどそのままでした。

ということで、今朝は遅めに目を覚ましてきました。
左の脚にだるさがあります。
一昨日、無印に行ったときになんだかへんだなと思っていたのが、そのまま残ってます。

どうも一昨々日のトコトコ走りで左に負荷がかかったような気がします。
ゆっくり目でそれほど無理はしていないつもりでしたが、体の調子が今ひとつだったのかもしれないし、走り方がすこしぶれていたのかもしれない。

理由はわかりませんが、今朝になってもだるさが残ってるというのは体を休めなさいということだと受け止めればいいわけです。

外は曇り。
台風で前線が活発になってくるようで、午後は雨になりそうです。
ゆっくりダラダラと過ごしましょか。




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