体調悪いようです

今朝は起きてくるのが随分と遅くなりました。

外は晴れ間もありますが、黒っぽい雲があったり、風が強かったりとおかしな天気。
なんだか体調も今ひとつ。

昨日は夕方になっていつものコースへ出てトコトコと走り出したけど、なにか感じが違います。
うまく体が動かないような重い感じなのに、一周終わってみるといつもよりも少し早いペース。
結局、途中で切り上げて、息を整えるためゆっくりのウォーキングに切り替え戻ってきました。
なんだか熱が体の中にこもっているような、暑い盛りによくあったような感じでした。

そういえば、昼間ゴロゴロしているときにもめまいかなと思うような感覚が一瞬ありました。少しバランスが悪くなってる程度かなと思っていたのですが、あれは調子が悪いよ、というサインだったのかな。

その割にはなかなか寝付けなくて、今朝はすっかり朝寝してしまいました。

起きてすぐに外の様子を見がてら、ベランダのスープセロリとレモンバームに水やりをしました。
スープセロリにはまだ少しハダニがついていたので、昨日と同じ要領で、葉一枚ずつに霧吹きで水をかけてティッシュで拭き取って置きました。昨日から比べるとかなり少なくなっていましたので効果ありですね。

今日は、なんだか風邪のひきはじめのようなクズグズがあるので一日ゆっくり過ごそうと思います。