朝からあれこれ

気持ちよく晴れた朝。
風が爽やかに感じられます。
今朝は少し早めに目を覚ましました。

昨夜は、借りてきた中世の精神史的な本を読んでましたが、なかなか興味深い内容であれこれと考えることが次々と浮かんできます。
今朝も早くから、その関連であれやこれやと思いながら続きを読んでいました。まだ途中ですが、今までとは違った切り口での中世の世界観、中世の人がどう捉えていたかなど面白い考察です。

それが今までの知識や考え方と、どこかで繋がってくるのが感じられて一層面白いし考え巡らせてしまいます。
ただ、今回も「あともう少しで何かが繋がりそうな感じ」があって、その「あと少し」というジクソーパズルのピースが見つかりそうで見つからないもどかしさもあります＾＾；。


さて、昨日の走りが原因なのか、朝起きたら腕の付け根あたりが少し筋肉痛になってました。腕の振りも意識してましたが、もしかして走ってるときの姿勢が関係あるのかなあ。
ということで、朝からストレッチもしてました。

ウォーキングにしてもスロージョギングにしても、もちろん山歩きでもそうですが、姿勢を保つことが大切なのは変わりないので、今後も姿勢に意識をしていこうと思います。特に今まで意識してなかったお腹まわりの筋肉に注意したいなと思います。
うまく行けばお腹周りの余分な肉が落とせるかも、という狙いもあります（笑）。

では良い一日を。