今日はまだ眠い

今日も朝の目覚めが遅かった～。

空はほとんど雲で覆われていて、なんだかムシムシとした感じです。
気圧も少し低めになってるし、この後雨が降るんだろうなあ。

すっきりとしない天気と体調で、いつまでも寝ていられそう＾＾；。

昨日のご近所歩きで斜面の町を歩いたからか、太ももが少し筋肉痛です。

実は昨日は久しぶりに山歩きの靴を履いて歩きました。
別に山道を歩くつもりはなかったのだけど、ゆっくりと歩くために重たくて底がしっかりした靴ということで履いてみました。
この靴だと足の着き方、路面への接地が違い、特に斜面の上り下りの安定感が違うんだなと改めて実感。
まあ、この程度なら何ということもないのですが、歩き方に応じたストレッチやらないとダメですね。

では良い午後を。