今日は金曜

意識していないと、今日が何曜日だったかわからなくなる連休。
連休とか関係ないと思ったけど、曜日が分かりづらいのはテレビで特番やってるからかもしれないなあ。＾＾；

今日はうっすらとした雲がかかる朝です。
このあと晴れるのかな？

昨夜はかなり早めに寝てしまいました。
また丑三つ時あたりに一度目を覚ましましたが、すぐに寝て気がついたら朝でした。
久しぶりに長めに眠った気がします。
やっぱり昨日のテクテクで疲れたからか、あの程度運動するとしっかり眠れるのかな？
１時間ちょっとのあまり長い時間ではないし、距離もそんなではないのですが、急坂の上り下りは体力使うのでしょうね。

流石に今朝はふくらはぎのあたりがすこし筋肉痛になってました。
同じくらいの時間でも北山あたりをウロウロするのとは違うなあ。
北山や森林公園は、慣れも有るんでしょうね。確かに途中息が切れてきついですがそれでも気分的にはずいぶんと楽に感じます。

さて、今日はどんな一日かな＾＾。

では良い一日を。